エプソムソルト　効果

エプソムソルト

美容

2021.12.25

寒くなってきて、一日の終わりにあったかい湯舟につかることに幸せを感じます(*’▽’)

入浴剤は、クナイプやバブやラッシュなど気分に合わせて選んでいますが、最近のお気に入りは

ダントツでエプソムソルトです☆

ソルトだけど塩ではない

エプソムソルトとは、名前にソルトとついていますが実際には塩分は含まれておらず、硫酸とマグネシウムの無機化合物なのです。

マグネシウムを皮膚から吸収するというような目的になりますね。

マグネシウムは、保湿効果が高く、皮膚のバリア機能をリペアしてくれます。肌荒れや乾燥を防いだり、皮膚に水分・油分を補いながら潤いを与えて乾燥を防ぎます。

そして、硫酸マグネシウムは温泉にも含まれている成分なのです。入浴剤として使用すると体の芯からあたためてくれます(*’▽’)

お家にいながら、温泉に入ったような感じになれるという事ですね。

エプソムソルトに副作用はあるの？ですが、適量を入れる分には何も問題はないと思います！

エプソムソルトを入れた湯船に大体１５分くらいつかると、湯上りはとってもぽかぽかします。

そして、体内のむくみ対策にもなるのか多少の利尿作用もあると感じます。

香料は入っていないので、香りを楽しむというのは出来ないですが、エプソムソルトの湯船に入ったあとは熟睡できる気がします☆

お風呂に入ってる時って、どんなこと考えたりしてますか？(*’▽’)

私は、結構妄想とかしちゃいます(笑)

理想の生活とか、そういうのをリアリティのある感情をもって体験しています。

そうすると１５分とかあっという間にたってしまうのですが、とっても楽しいです。

お風呂からあがった後は、しっかり全身のスキンケアをして、自分を労わってくださいね。

ではまた♡