ロディオラってどうなの？

最近、よくきくようになったハーブ、ロディオラ　実際にのんでみました☆

ロディオラってなに

ロディオラとは、世界各国の寒冷地帯における山岳部の岩場に生息するベンケイソウ科の植物。薬草としての歴史は古く、海賊・バイキングもロディオラを愛用していたといわれています

とのことですよ。

なるほど・・・なるほど。薬草としての歴史が深いのはわかったけど、海賊やバイキングも愛用していたという人選がなんともユニークですね(*’▽’)

要するに、葉っぱさんですね。

少し抵抗力を高めて、疲れにくい心身をサポートする効果があるようです。

服用方法

ロディオラは、午前中の空腹時にお水で服用が推奨されています。

少し、アップ系？なので寝る前よりも活動する日中の方が合っているみたい。

私が購入したこちらは、縦約２センチのやや大きめのカプセル状です。横にすると絶対飲みにくいから、縦にしてのむのをおすすめ。

体験談

ロディオラは、何日か飲み続けて、効果を感じ始めることが多いようです。

まだ、私は２日しか飲んでいないので、感想としてはゆるいですが、感触としては、今のところあまり変わらないという感じではあります(笑)

こういったものは、最初の方は思い込み効果もありますからね。

１回のんだだけで、シャキーン(^^♪すっごい効果！みたいのはないと思います。

しばらくのんでまたどうだったか報告しますね。

効果として言われているものは、実に魅力的なものが多いです。

やる気アップ、記憶力アップ、気分の落ち込み回復的な。

ではまた♡