こんにちは。今日は毛穴について、対策をいくつかあげてみたいと思います。
毛穴が目立つ原因
お顔の毛穴が目立ってしまう原因は大きく分けると、この２つかと思います。
・皮脂の過剰分泌
皮脂の過剰分泌で毛穴が開いてしまう場合は、皮脂を取りだけではなく、保湿もしっかりしてバランスを保つ必要があります。
・加齢によるたるみ
加齢によるたるみで毛穴が目立つ場合は、毛穴が何だか楕円に延びてしまうような感じです( ；∀；)
たるみケアを加えましょう。
毛穴へのアプローチ方法
では、毛穴対策でおすすめはなにか、スキンケアとレーザーでいくつかあげていきます。
・ジェネシス（ロングパルスYAGレーザー）
ジェネシスは、米キュテラ社で開発されたレーザーで、ヘッドを肌から数センチ離してまんべんなく当てていくような機械です。
ジェネシスの効果は、表皮層に作用することで肌の代謝を促します。
開いた毛穴やくすみ、小ジワ、赤ら顔などに効果的です。コラーゲンも増えるので肌のキメが整いハリが戻ります。また、ピーリング効果によりニキビ・ニキビ跡によるクレーター肌にも効果的です。
ジェネシスのよい点は、かなりの出力で打っても殆ど痛みがないのに、効果が高いということです。
私は、大体マックス出力で９０００ショットを１回に打ちます。時間にすると２０分くらいでしょうか。
高出力だとたまに熱いと感じることもありますが、他のレーザーに比べたら心地よい範囲です！
毛穴にも効果があるし、何といってもツヤがでます。ピーリング効果によるものかと思いますが、無理やり剥いた感はないので自然に発光する感じです☆
毛穴だけではなく、総合的にお肌を底上げする意味で一押しです。
ジェネシスは、２週間に１回とかでも打てるようですが、まあ１か月に１回くらいでいいと思う。
・ハイフ
こちらもたるみ毛穴対策になるかなと思います。
ただ、ボリューム削り系なので、ふっくらとは仕上がらないので痩せている人にはおすすめできない。
・テノール
テノールは、ラジオ波という高周波治療器（サーマクールやオーロラ、ポラリスなど）と同様、特殊な電波の周波数帯を用いるRadiative RF方式というものを用いています。その理論は水の分子を振動、皮膚深部から皮下脂肪までを加熱、コラーゲンの新生を促しますが、他のラジオ波（RF）治療器との最大の違いは、血行の改善とリンパ流の改善を生じさせることです。特にじっくりと深部を加熱する作用によって、皮下脂肪・骨などの周囲に生じた線維化、硬化を改善し、それによってリンパの流れや代謝を改善します。
テノールは、ふっくらと上がる感じなので、ハイフのように、ギュッとした感じもならずたるみ毛穴にも効果があります。むくみ解消にも効果的。
新しい機械が色々登場するなか、息の長い活躍をしている印象がありますよね。
・レーザー脱毛
毛穴があるという事は、毛があるということなので、お顔にレーザーをあてて脱毛するという手もあります。
レーザー脱毛は、脱毛することで毛が無くなり毛穴が引き締まります。
・レチノール
スキンケア部門です。レチノールというとエンビロンや、資生堂ナヴィジョンのレチノアドバンスなんかがおすすめになります。
レチノールはビタミンAでお肌の代謝を高める役割がありますが、そこそこ刺激があるので、
赤み・痛み・皮むけがでる場合があります。
ビニール肌には気をつけて！
毛穴がないツルっとしたお肌は憧れですが、あれこれやりすぎてビニール肌にならないようには気を付けなくてはなりませんよ！
たまに、不自然な、テロテロしたようなツヤといえば聞こえがいいけど、違和感のあるお肌になってしまっている人もいますよね。
目指すのは、あくまで健康そうに見えるツヤですよね。
頑張りすぎはよくないので、まずは、基本の質のいい睡眠・栄養バランスのいい食事です☆
あと、ストレスもなるべく少ない方がいいですよね。
みなさんは、ストレス感じたりしていますか？
自分を大切に、自分の気持ちと対話して、気楽に過ごせたらいいですよね。
思い通りにいかないこともありますよね。そんな時は、思い切ってそこから離れてしまうといいと思います。
つい、もしかしたら、まだいけるかもと、なかなか手放せない時ってないですか。（何の話？）
大丈夫。きっといい方向にいくので、とにかく心地いいと思うことをしてください。
ではまた♡
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