続・ロディオラ

これは、あくまで私の感想なのでみなさんにあてはまることではないと思います☆

先日購入したロディオラ

ハーブ系のサプリで、なにやら鬱やら、やる気のなさや・体力アップ、イライラ防止に効果があるのだとか。とても魅力的な効能ですね。

試した結果ですが、私には合わないと判断し服用を止めました。

どうして合わないかと思ったかというと、どういうわけか、こちらをのむと逆にイライラしたからです(笑)

それと、快適という体の感じがえられなかったから。

ハーブは産地や加工にもよるので、意外と難しいよと病院の先生には言われていました。

気分を上げたり、イライラを抑えたいなら、自分が好きなものに触れる・味わうそういう方法の方がいいというかそれで充分なのかもしれません。

もしくは、イライラしてるって思ってるけど、それって本当かなと疑ってみる。

消そうとするのではなく単に疑う。

これは、１０８さんの不足を疑うメソッドです(笑)

すごく簡単なんだけど、おもしろい効果があるので愛用しています☆

ではまた