美容 自分軸
こんにちは。今日は、スキンケアも大事だけど、それよりも健康でいることが大事だよってことについて書きたいと思います。
どうすれば美肌になれるか。その答えはやっぱり規則正しい生活習慣と適度な運動、ストレスをため込まない質のいい睡眠、そし...
美容 
美容 しっとりふわふわ美肌
もうすぐ１２月。だいぶ空気が乾いてますね。
エアコンによる乾燥、外気による乾燥などなど、この時期は特にお肌がダメージをうけやすいです(;'∀')
目指すのは、しっかりとした弾力があり、みずみずしいツヤがあり、毛穴が目立たない、...
旅行 そろそろ旅行に行きたいよね-
こんにちは。ようやく日本は奇跡的に？コロナが落ち着いてきましたね。
ワクチン接種済みの方も増えてきたり、みなさんが基本の対策をしっかりとっているからでしょうか。
またいつ暴れだすかは分かりませんが、、(;'∀')
そろそ...
医療 親不知 抜歯後 抜糸したよ【完結編】
こんにちは。今日は親知らず抜歯の完結編として抜糸について書きたいと思います。
私は、左下にあるほぼ水平埋没、ちょっとだけ顔を出してしまった親知らずを抜歯しました。
抜歯してから今日で約２週間が経過して、ようやくダウンタイムから...
ネット ニューロ光
こんにちは。ネットのプロバイダって何にしようか迷いませんか？
マンションに住んでいらっしゃるかたですと、そのマンションがすでに契約しているプロバイダが何社かあったりしますので、管理人さんにきいてその中から条件にあう会社を選ぶという感...
いろいろ 韓国ドラマ
こんにちは。もうすぐ１２月。結構冬らしくなってきましたね。
最近、ネットフリックスで韓国ドラマを見てます。
ロマンスは別冊付録とか
韓国ドラマってなかなか感動させる作品が多い気がします。
ロマンスは別冊付録では、主...
美容 健康診断でバリウムを飲んだよ
こんにちは。みなさんは健康診断を定期的に受けてますか？
私は、社会人歴は長いのですが先日初めて健康診断をうけ、バリウムものみました( ；∀；)
今日は、健康診断ってどんなことやるの？とバリウムについて書きたいと思います。
...
医療 親不知 抜歯後 １０日目
こんにちは。今日は親知らず抜歯１０日目の経過報告を書きたいと思います。
ようやくゴールが見えた気がする
下にある、ほぼ横倒れで埋まっており少しだけ端っこが顔を出していた親知らずを１０日前に抜歯しました。
メニューとしては...
肩こり 疲れをほぐす
こんにちは。１１月もそろそろ終わりに近づき、段々気温も下がってきましたね。
寒くなってくると血行が悪くなったり、何となく体も固まりがちになります。
テレワークやデスクワークのお仕事の方も、肉体労働の方も、専業主婦の方もみんな何...
いろいろ 歩くって気持ちいい
ウオーキングのすすめ
みなさんは、日常生活でどのくらい歩いていますか？
私は、もう何年も、毎日途中の駅まで通勤の行きと帰り各３０分くらいを毎日歩いています。
それまでは、すぐタクシーに乗ったり、電車やバスを使っていました...